よしもうの日常生活日記 http://yosimou13.blog.shinobi.jp/ ja Copyright (C) NINJATOOLS ALL RIGHTS RESERVED. ☆コンチャ☆<br /> ２週間前からウォーキング<br /> 実践してます。<br /> <br /> やり始めて１日から３日までは、背中<br /> が痛くなったり、<br /> 全身が筋肉痛になりましたけど、<br /> <br /> さすがに慣れてくると５分位じゃ物足らなくなっています。<br /> <br /> 最近は時間を少し長めにしています。<br /> <br /> 元来、運動はそれほど好きではなかったですし、<br /> 厳しい食事制限も当然無理とういう感じでしたから、<br /> <br /> スピルザＤに頼るしかないっていう事でした。<br /> <br /> 絶対に、なかなか痩せない人も、<br /> １、２ヶ月と続けたら、必ず成果が現れると<br /> 思います。<br /> <br /> アブドフィットが気になっているんですけどね。<br /> <a href="http://regalia-synchronicity.net/lavenham/">ラベンハム キルティングジャケット</a><br /> <a href="http://www.nicovideo.jp/">ニコニコ動画</a><br /> <a href="http://www.ks-vida.com/anysis/">anysis(エニィスィス)</a><br /> <br /> ニンニン<br /> <br /> http://yosimou13.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%EF%BC%92%E9%80%B1%E9%96%93%E5%89%8D%E3%81%8B%E3%82%89%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%82%AD%E3%83%B3%E3%82%B0 ヽ(´ー｀)ノこんにちはぁぁぁーーーー！！！<br /> 昨日、フリマで見かけたオトコ…<br /> すごいカッコ良かったなーー！！<br /> <br /> 見とれていただけで、電子ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽの交換もしてないから、<br /> どうすることもできませんしかし(ーー;)<br /> 運命のであいだったのかもしれませんねｗ<br /> <br /> 今度また逢えた時が、ほんとうに運命だよね♪<br /> 神様、おねがいします！！逢わせて！<br /> <br /> と、言っても一週間位前電子ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽをくれた、<br /> 航空関係者と今日はお食事会なんですヘ(^o^)/<br /> <br /> …フレももちろんついて来ます(*T-T)<br /> フレが航空関係者とカップルになったら…<br /> あたし、落ち込む…(´∀｀)<br /> <br /> そんな時は航空関係者のオトコ友達に、<br /> 紹介してもらうんだから！！<br /> <br /> うぉ少し、力がみなぎるそんな気分なんですｗ<br /> <br /> <a href="http://chiebukuro.yahoo.co.jp/">知恵袋</a><br /> <a href="http://www.ks-vida.com/traditionalweatherwear/">Traditional Weatherwear(トラディショナルウェザーウェア)</a><br /> <a href="http://regalia-synchronicity.net/lavenham/">ラベンハム キルティングジャケット</a><br /> <br /> ・・・と、書いてみるテスト<br /> <br /> http://yosimou13.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%83%95%E3%83%AA%E3%83%9E%E3%81%A7%E8%A6%8B%E3%81%8B%E3%81%91%E3%81%9F%E3%82%AA%E3%83%88%E3%82%B3%E2%80%A6 おはようさんですー<br /> つかれ目に効くって、Sesameに<br /> 掲載されていた、後藤理沙が、代表的なつぼを<br /> 紹介していましたよ。<br /> <br /> 目がつかれたなぁと感じた時に、<br /> 1時間つづけるみたいです。<br /> <br /> 連れも、同じように押していました。<br /> <br /> 皆様も試してみてもいいのでは？<br /> <br /> <!--お疲れ-->イケメンさんも、サラリーマンさんも、<br /> パソコンや合同コンパ、しごと合間に。<br /> <br /> パワーがあふれるかもですよ(*´Д｀*)<br /> <br /> ママさんとともにどうぞ。<br /> <br /> <br /> あ！！時間だ…また明日～♪<br /> <br /> http://yosimou13.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%81%A4%E3%81%8B%E3%82%8C%E7%9B%AE 今年は、新たに資格を取得する予定なんです。<br /> <br /> 調剤薬局事務というですが、女性に人気がある資格なんですよね。<br /> <br /> 一番人気は、医療事務なんですが、ここ最近急に人気が出てきたのが、調剤薬局事務なんですよね。<br /> <br /> やっぱり薬局が多くなったいるので、需要もあるみたいですね。<br /> <br /> やはり一番気になる調剤薬局事務の収入なんですが、<a href="http://www.tyouzai.org/141_1.html">こちらのサイト</a>などで調べられますよ。<br /> <br /> <br /> http://yosimou13.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E8%AA%BF%E5%89%A4%E8%96%AC%E5%B1%80%E4%BA%8B%E5%8B%99 AKB48では、いじられキャラとして人気ですが、自分のブログで筆箱忘れて文房具を借りる友達がいなくて先生にかりたと告白したようですが、ほんとはボッチではという疑惑があるみたいです。<br /> <br /> でも、これもどうやら話題集めみたいですね。<br /> <br /> お正月には、大分の友達が大勢着ていたという話もあるみたいですからね。<br /> <br /> 今年ｊは、AKB48指原の人気がさらに爆発しそうかな。<br /> <br /> http://yosimou13.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/akb48%E6%8C%87%E5%8E%9F スタジオジブリの新作が決定したみたいですね。<br /> <br /> 公開は、来年の夏だそうです。<br /> <br /> 時代背景は、６３年の高度経済成長期なんだそうです。<br /> <br /> 題材は、少女漫画「コクリ坂」に決定したそうです。<br /> <br /> 楽しみですよね。<br /> <br /> どんな感じになるんでしょうか？<br /> <br /> <br /> 話題のサイト<br /> <a href="http://intericoo.com/katatumuri/"><br /> かたつむりクリーム</a><br /> <a href="http://www.tgtv.jp/pueraria/"><br /> プエラリアミリフィカ</a><br /> <br /> <a href="http://www.ks-vida.com/orcival/">オーチバル</a><br /> <br /> http://yosimou13.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E3%82%B9%E3%82%BF%E3%82%B8%E3%82%AA%E3%82%B8%E3%83%96%E3%83%AA%E3%81%AE%E6%96%B0%E4%BD%9C <span style="font-weight: bold;">「AKB48」の姉妹グループの「SDN48」が日韓同時メジャーデビューするみたいですね。<br /> <br /> 最近は、K-POPの女性グループが人気ですが、韓国市場へ&ldquo;逆襲&rdquo;みたいですね。<br /> <br /> 果たして、韓国で人気でるのかしら？　<br /> <br /> </span> http://yosimou13.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/sdn48%E3%81%8C%E6%97%A5%E9%9F%93%E5%90%8C%E6%99%82%E3%83%87%E3%83%93%E3%83%A5%E3%83%BC 今日は、前に頼んでした<a href="http://www.nayamikaiketu.info/yamada/">山田式骨盤ダイエット法</a>のＤＶＤが届いたので<br /> 早速見てみました。<br /> <br /> ほんと基本は簡単な運動だけでいいみたいですね。<br /> <br /> １日１５分テレビを見ながら出来るという感じです。<br /> <br /> はてしてこれを続けられるかが勝負です。<br /> <br /> がんばろう！！<br /> <br /> <br /> http://yosimou13.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E5%B1%B1%E7%94%B0%E5%BC%8F%E9%AA%A8%E7%9B%A4%E3%83%80%E3%82%A4%E3%82%A8%E3%83%83%E3%83%88%E6%B3%95 尖閣諸島沖の問題はどうなるんでしょうね。<br /> <br /> 中国側は、レアアースとかの輸出を再開したみたいですね。<br /> <br /> このまま関係が改善するといいんですが、はたしてどうなることやらですね。<br /> <br /> 欧米メディアの報道によると中国の対応を批判しているみたいですね。<br /> <br /> <br /> http://yosimou13.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%E5%B0%96%E9%96%A3%E8%AB%B8%E5%B3%B6%E6%B2%96%E5%95%8F%E9%A1%8C 新しいパソコンが欲しいのですが、昔に比べると安くなりましたが、それでも簡単にかえませんね。<br /> <br /> そこで、１００円パソコンが話題ですよね。<br /> <br /> <a href="http://iphone3g.jpn.org/emobile/">イーモバイルを利用する条件</a>が多いですが、ちょっと試してみようかな？<br /> <br /> <br /> <p>イーモバイル、皆様もご存知だと思います。 <br /> <br /> 私も一時期仕事で使っていた事があります。 <br /> <br /> インターネットに接続できない仕事先もありますので、そんな時でもメールやネット検索なんかが出来てとっても便利です。 <br /> <br /> そんな無線インターネットでお馴染みのイーモバイルですが、どうやらイーモバイルに加入するとパソコンが100円で買えてしまうらしいです。 <br /> <br /> パソコンの低価格化もここまで来たか！と驚いちゃいますよね。 <br /> &nbsp;</p> しかしながら100円でパソコンを買うためには条件もちゃんとあってですね、 <br /> <br /> イーモバイルの「スーパーライトデータプランにねんMAX」という料金プランに加入する必要があるそうです。 <br /> <br /> この料金プランは月額基本料金が2900円で、それより使いすぎた分は6880円が上限となります。 <br /> http://yosimou13.blog.shinobi.jp/%E6%97%A5%E8%A8%98/%EF%BC%91%EF%BC%90%EF%BC%90%E5%86%86%E3%83%91%E3%82%BD%E3%82%B3%E3%83%B3