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よしもうの日常生活日記
今日は、前に頼んでした山田式骨盤ダイエット法のＤＶＤが届いたので
早速見てみました。 ほんと基本は簡単な運動だけでいいみたいですね。 １日１５分テレビを見ながら出来るという感じです。 はてしてこれを続けられるかが勝負です。 がんばろう！！ PR 
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